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Neues Angebot im Börgerhus!

„Sicher- und Aktivsein im Alter – Sturzprävention“ – so heißt das neue Angebot im Stadtteil- und Begegnungszentrum Börgerhus in Groß Klein (Gerüstbauerring 28), welches sich an Männer und Frauen ab 60 Jahren richtet. Regelmäßige sportliche Betätigung macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich gerade im höheren Alter nachweislich positiv auf die Gesundheit aus und minimiert das Sturzrisiko. Neben Balance-, Kraft- und Koordinationstraining wird auch gesunde und genussvolle Ernährung im Alter Inhalt dieses Angebots sein, welches das Börgerhus in Kooperation mit der Hanse- und Universitätsstadt Rostock, dem Stadtsportbund Rostock und der AOK Nordost kostenfrei anbietet. Informationen und Anmeldung unter Tel. 0381 1217355 und boergerhus@awo-rostock.de

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