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Meditation im Börgerhus

Ein neues Entspannungs-Angebot beginnt im April im Groß Kleiner Stadtteil- und Begegnungszentrum, AWO Börgerhus (Gerüstbauerring 28). Immer wieder kommen wir im Alltag mit Stress, Unzufriedenheit und Hektik in Berührung. Um davon Abstand zu nehmen, hilft eine einfache Technik – die Meditation. Leicht zu erlernen und ohne Hilfsmittel anwendbar. Die Meditation ist in jedem Alter möglich. Der Kurs wird von einem erfahrenen Anleiter 1x/ Monat durchgeführt. Eine Einheit dauert ca. 30-50 Minuten. Das Kennlernangebot ist kostenfrei, weitere Absprachen sind mit dem Anleiter zu treffen.

Start: Donnerstag, 12.04.2018, 19 Uhr, Bewegungsraum Börgerhus

Anmeldung: Infopunkt Börgerhus, Tel.: 0381/87729923

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